世間はクリスマスですね。クリスチャンでもなく子供もおらず、彼女さんの誕生日がつい先日だったタレメンにとってはただの火曜日です…。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さてそんなクリスマスもちゃんとトレーニング。走る間隔が開いて…

おはようございます。ソフトバンクのIPOですが、SBI証券のみブックビルディングの申込をしていましたが、アルテリア ・ネットワークスに続き補欠当選となりました。正直なところIPOチャレンジポイント狙いなので辞退させていただきました。昨年は200近く申込…

こんばんは。土日は気がのらずLSDをサボったタレメン(id:e310s)です。。そして今日も明日もAmazonの荷物が届くため外出出来ず、室内トレーニングです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パワーバランスと効率をみながらローラーを約30分…

こんばんは、タレメン(id:e310s)です。年末のIPOラッシュが続いていますね〜。IPO投資は今年で2年目ですが当選したのは2回きりです。最近はまた節約に目覚めて1ヵ月あたり3万円前後の節約に成功しました！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

ソフトバンクの回線障害はまだ復旧しないのかな。IPO直前なのでなにかの陰謀でしょうか…。タレメンは参加しない方針です。さて先日の夏日から一変、今日は冷たい雨でしたね。路面もウェットなので4ヶ月ぶりに室内ローラーの準備をしました。 (adsbygoogle = …

こんばんは、タレメン (id:e310s)です。今日は最高気温が12月として記録的な高さ…練馬では25度と夏日になりました。関東で12月に夏日となるのは、2004年以来14年ぶりだそうです。一昨日のLSDの疲労度は低く、ハムストリングに少し張りと右膝のお皿になんか違…

会社の部活メンバーは千葉マリンマラソンに参加してます！という訳でタレメンも週末LSDやってきました。前回は120分だったので今回は150分にチャレンジ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トータル距離は21.47km/150分になりました。ハ…

HIITはHigh-intensity interval の略で高強度インターバルトレーニングのことですが、何十年も短距離(無酸素運動)とは無縁の生活をしていると、短距離の走り方が分からなくなります。。これは、運動会で子供に良い格好を見せたいお父さんや、普段生活中のお…