いとあはれ

オカネとカラダに投資する実践記録です。オカネの投資先は投資信託、株式投資型クラウドファンディング、暗号通貨に。カラダの投資はトライアスロンやトレーニング、メンテナンスをメインに 男力を上げるために綴ります。

2018-01-01から1年間の記事一覧

怒りのアドレナリンで疲れ知らず-RPAを用いたヒヤリハットスコアの算出-

世間はクリスマスですね。クリスチャンでもなく子供もおらず、彼女さんの誕生日がつい先日だったタレメンにとってはただの火曜日です…。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さてそんなクリスマスもちゃんとトレーニング。走る間隔が開いて…

トライアスリートのお小遣い稼ぎ IPO編

おはようございます。ソフトバンクのIPOですが、SBI証券のみブックビルディングの申込をしていましたが、アルテリア ・ネットワークスに続き補欠当選となりました。正直なところIPOチャレンジポイント狙いなので辞退させていただきました。昨年は200近く申込…

室内ローラーの思わぬ効果?!パワーブリーズが楽に

こんばんは。土日は気がのらずLSDをサボったタレメン(id:e310s)です。。そして今日も明日もAmazonの荷物が届くため外出出来ず、室内トレーニングです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パワーバランスと効率をみながらローラーを約30分…

トライアスリートのお小遣い稼ぎ

こんばんは、タレメン(id:e310s)です。年末のIPOラッシュが続いていますね〜。IPO投資は今年で2年目ですが当選したのは2回きりです。最近はまた節約に目覚めて1ヵ月あたり3万円前後の節約に成功しました! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

Zwiftを解約して感じたこと

ソフトバンクの回線障害はまだ復旧しないのかな。IPO直前なのでなにかの陰謀でしょうか…。タレメンは参加しない方針です。さて先日の夏日から一変、今日は冷たい雨でしたね。路面もウェットなので4ヶ月ぶりに室内ローラーの準備をしました。 (adsbygoogle = …

12月に夏日。季節はずれのコオロギの鳴き声…からの1kmスプリント

こんばんは、タレメン (id:e310s)です。今日は最高気温が12月として記録的な高さ…練馬では25度と夏日になりました。関東で12月に夏日となるのは、2004年以来14年ぶりだそうです。一昨日のLSDの疲労度は低く、ハムストリングに少し張りと右膝のお皿になんか違…

LSD 150 ハーフ達成!

会社の部活メンバーは千葉マリンマラソンに参加してます!という訳でタレメンも週末LSDやってきました。前回は120分だったので今回は150分にチャレンジ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トータル距離は21.47km/150分になりました。ハ…

HIIT 5回目 疲労とともに設置時間増加

HIITはHigh-intensity interval の略で高強度インターバルトレーニングのことですが、何十年も短距離(無酸素運動)とは無縁の生活をしていると、短距離の走り方が分からなくなります。。これは、運動会で子供に良い格好を見せたいお父さんや、普段生活中のお…

HIIT 4回目 最低心拍数34…スポーツ心臓

夏が終わってからスーツを着ているのですが、スーツの時は機械式時計を着用しています。でもトレーニングを再開したので、常時ForeAthlete 935を身につけて心拍変動を見てみようかなぁと思っています。早速今朝の最低心拍数を確認。最低心拍数健康診断でスポ…

ポイント練習に至るまでの1kmダッシュ

こんばんは、タレメン (id:e310s)です。三連休は結局初日にLSDを行なったのみでした…。最終日にアクティブレストとしてジョグ10kmやりたかったのですがサボってしまいました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); タレメンの目標は3月まで…

LSD 120 効果は後からついてくる…ハズ

家計の見直しをして、毎月1,500円の出費となるZwiftも解約したのでランナーになってるタレメン (id:e310s)です。ダラダラとトレーニングするのが苦手で心拍系トレーニングが好きなので、平日はサクッとHIIT、休日はLSDを基本にトレーニングしていこうと思っ…

HIIT 3回目 身体に負担が掛かる場所はあの場所

昨日も半袖短パンで走ったタレメン (id:e310s)です。でも流石に耳が冷たそうだったので夏用のBaff(ヘッドウェア)と手袋を装着。Baffは暑くなったら首元に落としたり手首に負けるのでこの季節はとても重宝しますよ。冬場は起毛のBaffを愛用してます。ビーニー…

HIIT 2回目 疲労度は20km級

すっかり肌寒いですがまだまだ半袖短パンで走っているタレメン (id:e310s)です。でも流石に耳や手は冷たいですね、、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先日トレーニングを再開してからまだ8km前後しか走っていませんが、元々長距離が嫌…

ラン中に落として割れた?!おすすめ保護フィルム 強化ガラスフィルム GARMIN ForeAthlete 935編

トレーニング再開を宣言した後、ガーミンのトレーニングプランを使って12週間の計画を立てました。1日目は休養日なのでトレーニングは「W01D2-Recovery Run」から。トレーニング内容は以下の通りです。•ゾーン2で走る、ゆっくり、25分間 •クーリングダウン、…

投資活動はひと休み。トレーニング再開

前厄の2018年は、金運が悪いようです。。仮想通貨、ウンヴィスト証券のトライオート、ソーシャルレンディングで500万円程度の損失を出してます。神は信じませんが悪い時だけ神様のせいにする卑怯なタレメンです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…

大和証券でIPO(新規公開株式)を初値売りする方法〜システムサポート(4396)当選編〜

おはようございます、タレメン (id:e310s)です。 初当選したプロレド・パートナーズ(7034)に続き、システムサポート(4396)の上場日です♪昨年は105申込全敗だったので、1案件挟んでの当選にとても驚いています。とてもこれ以上当選できる気がしません^^; …

みずほ証券でIPO(新規公開株式)を初値売りする方法〜プロレド・パートナーズ(7034)当選編〜

おはようございます、タレメン (id:e310s)です。 今日は初当選したプロレド・パートナーズ(7034)の上場日です♪IPO投資をはじめて1年。長かったですね〜。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); プロレド・パートナーズ(7034)の業績の伸び…

IPO システムサポート(4396)当選

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。前回IPO初当選報告ができた、プロレド・パートナーズ(7034) 上場日はいよいよ明日です!売り方を調べたり、当選の文字を見て満足したりしていたのですが… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); なん…

IPO初当選はプロレド・パートナーズ(7034)

IPO

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。 昨年のGWからIPOに参戦していますが、プロレド・パートナーズ(7034)で初当選できました! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 資金なしでブックビルディング申込ができる証券会社から参戦してまし…

MTG[エム・ティー・ジー](7806) ブックビルディング申込完了

IPO

前回のメルカリは補欠当選からの繰上当選ならずという結果。あの時は大和証券と野村證券から申込みしており、ネット上の抽選本数は1万5千強でした。今回のMTGは、野村證券、大和証券、東海東京証券からブックビルディングを申込みました。抽選本数は7,500強…

メルカリのIPOは補欠当選…

IPO

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。時価総額4,000億円、今年最大級のIPOとなるメルカリの上場。ブックビルディング申込の結果は補欠当選となりました。まぁ…予想どおりですね^^; 補欠当選はIPO参戦後3度目になるんじゃないかな。105申込以降、参戦数を数…

メルカリのIPOで初当選なるか?!

今週はIPOウィークですね!ブックビルディング申込ができる企業が7社あります。タレメンがIPOに参戦したのは去年のゴールデンウィーク明けなのですが、31戦105申込全敗記録をもっています。 年明けからは方針を切り替えて、無料でブックビルディングする!と…

年利10%ではなく月利10%の投資?!REGAIN RSCトークンセール開始

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。IPOは一切当たらず、みんなのクレジット事件に巻き込まれ、トライオートFX、トライオートETFで損を出し、仮想通貨が盛り下がり、期待していたICOだったCOMSAは一切情報が出なくなった今日この頃。一方でひふみ投信やWe…

メトロノームで脱力?!高ケイデンス練習

パワーメーターの修理確認の間は、Zwiftも出来ないので高ケイデンス練習をしています。今までの最高ケイデンスは、HIITのトレーニング時の142rpmでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); なかなかペダリングが上達しないため、今日はメ…

評価損益率マイナスは仮想通貨ばかり | 資産運用ポートフォリオ 第11週目

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。BTCが下がり続けているだけあって、評価損益率ランキングでマイナスを記録しているのはほとんど仮想通貨となっています。一方、みんなのクレジット事件の貸付先から「調整お見舞金」を支給するという謎な動きがありま…

みんなのクレジットの実現損は83万円 | 資産運用ポートフォリオ 第10週目

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。前厄とか気にしてませんが、みんなのクレジットの実現損が確定し、ICOのCOMSAは下がり続けているところを見ると、厄除けが必要なんじゃないかと思う今日この頃です。是非評価損益ランキングで同情してください、、馬鹿…

COMSAは300万円の利益が3万円に| 資産運用ポートフォリオ 第9週目

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。 春めいた陽気が続いてますね。でもCOMSAはとうとうXEM/JPY 100円切りで冬の時代突入です。まだまだジリジリと下げそうですね。デジタル通貨を取り巻く環境が悪化していることが課題だと思いますが、投資したい案件も…

トライアスロン OD × 10倍の練習量を目標に!

先月から本格的にトレーニングを再開しています。2月のトレーニング目標ですが、スイムは1.5kmの10倍 = 15km、バイクはHIIT週3回、週末40kmで計280km、ランは10kmの10倍 = 100kmを目標と立てていました。結果は… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…

評価損益率ランキング | 資産運用ポートフォリオ 第8週目

こんにちは、タレメン (id:e310s)です。彼女と復縁してから週末映画に足を運んでます。「今夜、ロマンス劇場で」「グレイテスト・ショーマン」そして今日は「空海―KU-KAI― 美しき王妃の謎」を楽しんできます。グレイテスト・ショーマンの音とダンスはとても…

ETH積立 再開 評価損益率は+8.20%

2018年はXRPの積立を予定していましたが、coincheck騒動によりXRPの積立意欲が殺がれてしまいました。。でも…仮想通貨にはまだ期待しているので、積立対象をETHに変更して再始動です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 積立ルール 2018/…