いろふかし

オカネとカラダに投資する実践記録です。オカネの投資先は投資信託、株式投資型クラウドファンディング、暗号通貨に。カラダの投資はトライアスロンやトレーニング、メンテナンスをメインに 男力を上げるために綴ります。

2018-02-01から1日間の記事一覧

三本ローラーでわかったペダリング課題

今日で三本ローラートレーニングは7回目です。本当は水泳の日なのですがHEROのICOに参加するため家トレにしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2018/01/20から三本ローラーをはじめて、1月中はランニングシューズ、2月からビンデ…