いろふかし

オカネとカラダに投資する実践記録です。オカネの投資先は投資信託、株式投資型クラウドファンディング、暗号通貨に。カラダの投資はトライアスロンやトレーニング、メンテナンスをメインに 男力を上げるために綴ります。

2017-10-03から1日間の記事一覧

【トレ日記】トライアスロン 月間練習のふりかえり 17年09月

ランの調子が上がりすぎて、調子にのって急にトレーニング量を増やしたためにランナー膝:腸脛靭帯炎になってしまった9月を振り返ります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング量の推移 トレーニング量の推移 スイム バイク ラ…