以前、以下の記事でガーミンコネクトにタニタの体組成計を連携させている記事を書きましたが、具体的な設定に触れていなかったので、記事にしてみました。
【トレ日記】体重とパフォーマンスの関係 GARMINとTANITA体組成計との連携 - 毎日がつみたて投資
体重の連携概要
iPhone側のアプリは以下の布陣です。上から順に連携させます。
- HealthPlanet
- ヘルスケア(Apple Health)
- MyFitnessPal
- Garmin Connect™
因みに設定を確認していて気付いたのですが、本来ならヘルスケアから直接ガーミンコネクトへ連携が可能なようです。この件はサポートセンターに問い合わせ中です。
利用アイテム
ガーミン ForeAthlete 935
ガーミンコネクトを利用しているということは当然ガーミン ユーザーだと思いますが、体重を意識されているのであれば光学式心拍計を導入しているユーザーさんなのかな。
タレメンは、ガーミン ForeAthlete 935 を利用しています。 LSDをやる時は光学式では心拍が高めに出る傾向があるので胸部式を利用。TRIなら水泳でも使えます。
タニタ 体組成計
まだ筋トレをやっていた頃、筋力つけるとランが遅くなる気がして購入。魅せる筋肉と有酸素で使う筋肉は全く異なりますからね、、
カッコいい体型を目指して筋トレしてた時は60kgを目指してましたが、重くて走れませんでした^^;
白を選んだのは汚れが目立たないためです。上位機種もありますが、小数第1位まで測れれば十分です。