先月から本格的にトレーニングを再開しています。2月のトレーニング目標ですが、スイムは1.5kmの10倍 = 15km、バイクはHIIT週3回、週末40kmで計280km、ランは10kmの10倍 = 100kmを目標と立てていました。結果は… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…