いとあはれ

オカネとカラダに投資する実践記録です。オカネの投資先は投資信託、株式投資型クラウドファンディング、暗号通貨に。カラダの投資はトライアスロンやトレーニング、メンテナンスをメインに 男力を上げるために綴ります。

資金0円でIPO Mマート[エムマート](4380)ブックビルディング申込

2018年初のIPOとなる「世紀」が上場取りやめになったため、繰上げでMマート[エムマート]が年明け最初のIPOです。

リート系は野村證券からのオンライン申込が不可でしたしね…。

IPOで世の中を勉強しようという気はサラサラありませんので、淡々と無料で申し込めるブックビルディングを繰り返していきます!

今回は岡三オンライン証券からブックビルディングを申し込みした。

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2018年戦績

1戦1申込

ラッキーバンク| 利回り(年利)は6.6% 2018年02月の分配金

Lucky Bankから投資案件の収益の分配(8回目)がありました。現在運用中の資金は10万円で、今回の分配金は642円、口座残高は4,515円になりました。月利0.642%、これまでの分配金は年利換算6.64%(税引後)となります。


まもなく確定申告がはじまりますが、ラッキーバンクから年間取引報告書が提示されました。額だけみると大したことないですね^^;

でも昨日の株価や昨年末からの仮想通過の騰落率から想定される損益からすると可愛いものですが、あらためてソーシャルレンディングによる安定的な収入というのは必要だなぁと思い知らされました。

年間取引報告書 金額
(1)年間の税引前利益金額の合計
¥4,862
(2)年間の損失金額の合計
¥0
(3)年間の税引前損益通算金額
¥4,862
(4)年間の支払済み源泉徴収金額の合計
¥989


運用中の案件

【6/17募集】第271号ローンファンド 東京都港区 ×東京都中央区

  • 想定年利 9.5%
  • 運用期間 16ヶ月
  • 投資可能額 9万円〜


ラッキーバンクは利回りも年6%~10%と好利回り。数万円からはじめられるところも魅力です。

ソーシャレンディングでの投資を考えているのであれば、分散投資の新たな選択肢として有力候補だと思います。

Lucky Bankは不動産系ソーシャレンディングでも人気が高く、案件が公開されても一瞬で応募価格に達していてなかなか投資を開始できませんでした。

全案件が不動産担保、好利回り案件は募集開始後数日で締め切りになるため、無料の口座開設を早めにしておくことがオススメです。

わたしの現在のソーシャルレンディングの投資先は5つで370万円程度で運用しています。(先月90万円追加しました)

・クラウドバンク
・グリーンインフラレンディング
・クラウドクレジット
・クラウドリアルティ
・みんなのクレジット

2018年はさらに5口座を追加して分散投資していく予定ですが、トライオートETFの傷が癒えていないので当分見送るかもしれません…。

ソーシャルレンディングは消費者金融を見習って、小額のお金でも複数の企業に貸し出すことで回収率をあげて利益をあげることが、損しないソーシャルレンディングの投資方法だといえます。

傷が癒えたら動き出しますよ!(たぶんすぐ癒える(忘れる))

トライオートETFの評価損は40万円強に拡大

頭の片隅にはありましたがトライオートFX同様、急激な変化に対応出来ていませんね…。

朝の5時に【重要】トライオートETF プレアラートのお知らせが届いていましたが、ロスカットになったらインヴァスト証券からは完全撤退します。

市場では「コンピューターによる機械的な売りが集中した」(ヒンズデール・アソシエイツ)と、何らかのアルゴリズムが作動したとの見方が多い。

下落理由がわからないとなると…理由のひとつになってくるのでしょうね。。

年末に立てた方針を覆したために痛手を食いました。やはり世間で騒がれた投資方法を適用することこそハイリスクと言えそうです。

高ケイデンス尻跳ね防止練 = 回転練習を取り入れる

昨日はバイク&ランの日。3本ローラーでHIITをやった後、体調に合わせて8km程度走っています。

ランもスピード練習をいれていきたいのですが、急にスピードを上げてまた怪我するのが嫌なのでグッと我慢しています。2月中旬を過ぎたら、ウィンドスプリントを加える予定です。



HIIT5回目の感想

週末に3本ローラーで40km回したからか、心に余裕がでてきました。これは…回せる!と思ったのですがHIIT1セット目、尻跳ねが起きました。

この時の最大ケイデンスは142rpmです。世の中には200rpmまわせるツワモノもいらっしゃいますが…わたしの実力なんてこんなものです。

跳ねるから乗車姿勢も落ち着かず、ローラーの上でグラグラしてしまいました…。怖さも感じてスピードも失速、心拍も上げきることができませんでした。

まだまだHIITするレベルじゃないな…と思ったのが正直な感想です。

HIITログ

回数 日付 ケイデンス 最高速度 最大心拍数
5 18/02/05
142rpm
66.7kph
166bpm
4 18/01/31
134rpm
64.1kph
168bpm
3 18/01/29
135rpm
65.2kph
167bpm
2 18/01/27
140rpm
66.7kph
175bpm
1 18/01/26
119rpm
66.1kph
167bpm

・1回目はRolf、2回目以降はレーシング3
・1月中はスニーカー、2月からビンディング

高ケイデンス尻跳ね防止練 = 回転練習

でも落ち込んでいても仕方ありません!改善せねば…とケイデンス 尻はねでググると、ロード乗りでペダリングに悩まれてる方はこのブログに行き着きますね。

2009年の記事ですがローディにこよなく?愛されているようです。
「これはエエよォ」(おすすめグッズのインプレ日記) やっぱ回転やでぇ

スニーカーで回した時に140rpmでも尻跳ねが起きてない事を考えると、やはり引き足に問題があるように思います。

とりあえず、週末に40kmに加えて回転練習をいれていこうと思います。まずは「110回転/30分」から様子をみてみます!

月に一度のカラダのメンテナンス

ランナー膝になってからカイロプラクティックに通っています。前月の施術から1ヶ月が経過しました。

ランナー膝の痛みも、足首の痛みもない状況です。(ランナー膝を解消するために骨盤や筋肉の矯正をして歪みを正した結果、足首に痛みがでてしまっていました)


万全な状態になりましたが、疲労によると思われる膝まわりの熱がきになる…と曖昧な情報を先生に伝えて、カラダを診てもらいました。

まだまだ筋肉が硬い

立位、座位、片足立ち、、仰向け…とカラダの状態を診ていくと、左膝の向きが少し外側に向いてる点が気になるとのこと。

原因はハムストリングの筋肉が強すぎることと、大腿四頭筋が硬いことによるようです。

はじめて診察にきたときよりは別人のように筋肉や筋膜は解れているという嬉しい評価をもらいましたが、まだまだ改善の余地があるようです。手技により各部の緊張をとって正常位置に調整してもらいました。

上半身も解す!

また、ランのパフォーマンスを向上させるため、上半身の歪みも診てもらいました。

ランの腕振りをみていると腕が振れていないことが気になるということで、肩甲骨まわりの可動域を改善してもらいました。

肩甲骨の背中側は一般男性よりも剥がれていて、指もはいるとのことでしたが、内側(脇側)が凝り固まっているということでグリグリと剥がして貰いました。肩甲骨に内側があるなんて知りませんでした。

施術後は腕を真横から回して180度挙げられる程に回復しました。驚きです。

今後は自分では解せない部分をメンテナンスするために、月に一度通う予定です。

今回指摘してもらった肩甲骨の内側は、コイツでセルフケアしていきます!